Nur 7.000 Schritte

Urlaub… Endlich!  So hieß mein letzter Beitrag!  Und kaum wollte ich die Laufsachen zusammen suchen ging es los: Kopfschmerzen,  Schnupfen addierten sich zu den Knieproblemen hinzu.  Kurzum: Die Nase läuft,  die Beine nicht nur im Schneckentempo 😕 Und dann fiel mir neben meiner runtastic App noch eine Andere ein – der „Schrittzähler“ Künftig will ich mit runtastic nur noch Läufe, keine Wanderungen,  Spaziergänge… mehr aufzeichnen. Die Neugier überwiegt zu erfahren,  wie viele Schritte man im Alltag (ausgenommen Zuhause auf dem Weg zum Klo…) so zusammenmaschiert. Die App nervte mal wieder,  sodass ich diese mal austestete. Knapp 7.000 Schritte kamen gestern zusammen was gut 5,1 km in etwa entspricht. Nun ja. Ich muss nachher nochmal los. Erkältungssalbe, Jacke, Mütze und der Schrittzähler werden mich begleiten.    

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Noch ist sie nicht ganz vorbei…

…meine Erkältung. Hab gedacht ich bekomme alles so hin ohne Antibiotika. Aber sie ist noch nicht ganz abgeklungen. Erkältungstee, Salbe… hat zwar den Husten und Schnupfen etwas reduziert, aber Mittwoch Nacht will ich wieder ganz fit sein für meinen Job. Und da muss man auch hart zupacken können! Hoffe ich kriege das in die Reihe.