…branntwein. Ich brauche ihn täglich zum Einreiben der Gelenke, Waden, Rücken und Füße. Er ist mein steter Begleiter, egal ob ich arbeite oder jogge. Man sollte jedoch keine Wunder erwarten, ich verwende ihn vorbeugend, also EHE es zu Muskelschmerzen, Prellungen oder Krämpfen kommt. Dies ist keine Werbung, es gibt ja verschiedene Hersteller und Firmen, welche das Produkt – zur äußerlichen Anwendung wohlgemerkt – anbieten. Denn hat man mal solche Zerrungen, so wie ich sie damals auf der Montage hatte, hilft er recht wenig. Diesen Artikel widme ich Arnold Badhurst und wünsche ihn für sein Projekt alles Gute! (diefeldarbeit.wordpress.com) Auch sollte für schwere Arbeiten täglich eine Heiß / kalte Wechseldusche drin sein, die den Kreislauf auf Trapp hält 🙂 Was hilft noch, um sich fit zu halten? An guten Vorschlägen währe ich interessiert 🙂
alltagstauglichkeitstest 
Das ist aber nett von dir, mir einen Artikel zu widmen. Ich hoffe, dass es gut klappt mit dem regelmäßigen Schreiben. Ich habe eigentlich keine Mittel, um mir den Körper gesund zu halten, außer Nikotin.
MfG
Arnold Bathurst
Ja Zigaretten und Kaffee… Mein tägliches Laster 😦 Als Ausgleich: Fisch, Harzer, Quark, Knoblauch = Eiweiß, Vitamine (Fruchtsaft), Salat 🙂
Gutes Essen, Intellektuelle Persönlichkeitsentwicklung und das Zufriedensein.
… Ich kenne Arnold nicht persönlich, doch ich weiß wir Beiden sind Intellektuelle 😛 P.S: Gibt es zufriedene Intellektuelle?
Ich habe bewusst „zufrieden“ und nicht „glücklich“ geschrieben. 8)
Hey Martin,
da kann ich dir Schwimmen, Radfahren und Joggen anbieten. Mache ich alles, allerdings helfen mir die Aktivitäten nicht, Erkältungen und grippale Infekte abzuwehren, da kann ich machen was ich will. Vielleicht sollte ich es doch einmal mit den Wechselduschen machen. Probiert habe ich es ja schon, aber nee, dieser Schock wenn das kalte Wasser… *frier* ^^
Ein neues Fahrrad muß sowieso her. Ja SCHWIMMEN! Mensch, daß ich da nicht selber drauf gekommen bin! Schont auch die Gelenke. Sollte DER Ausgangssport zum Abnehmen / Fitness sein. Wenn man zu schwer (Gelenkprobleme) für ’s joggen ist! Danke Angelo
Gerne!
Ich empfehle dir die Sauna! Immer wieder gut und schön kuschlig warm 😉 Pferdesalbe wärmt die Gelenke aber auch schön! Hab eine gesunde neue Woche!
Danke liebe Emily. Auch eine sehr gute Idee!
Da fällt mir noch ein, dass Sex auch ganz schön fit halten soll. *hehe*
Ja. Der internationalste und schönste aller „Sportarten“ 🙂
Also ich mache jeden Morgen 20-40min Yoga. Dafür stehe ich extra eher auf. Ich fühle mich gut.
Ach ja, nicht das einer was falsches von mir denkt: Tagsüber halten mich dann Kaffee und Nikotin wach 😀
Mich dann nachmittags bis morgens 🙂
Tigerbalm, Obst und Müsli 🙂
Gibt es hier eigentlich ein Follow Button?
Jep, bei mir ist er ganz unten rechts auf dieser Seite zu sehen! ^^
Bei mir nur, wenn ich eingeloggt bin. Habs getestet und kann mir selber folgen… 😛 Anonyme „Follows“ (nicht eingeloggte Userfollows) wollte ich unterbinden. Funktioniert es?
Nee, irgendwie nicht…dann muß ich halt so reinschauen 🙂
Also ich sehe nichts.
Du, ich weiß auch nicht was da läuft. Bin meist mit dem Handy online. Hoffentlich stell ich`s jetzt richtig ein…
Hm, ich jetzt auch nicht mehr. Melde dich mal ab und komme über den Link in deinem Emailprogramm als Gast hier rein. Dann sollte er zu sehen sein. Sehr merkwürdig. ^^
Tigerbalm? Da muß ich mal googlen, kenne ich nicht 🙂
Methollastiges Zeug. In Polen das Allerheilmittel, besonders gegen Migräene. So ähnlich, wie Pferdesalbe. Gegen meine Migräenen hat´s nie geholfen, da hilft kalter Umschlag in den Nacken, 400g Ibuprofen, Wasser, Kaffee und Ruhe.